Vida y Salud
De Primera Podcast: Un espacio de crecimiento personal y amor propio con Jenny Ahumada
Jenny Ahumada presenta De Primera Podcast, una plataforma digital para el desarrollo personal y la autoestima, ofreciendo herramientas prácticas y estrategias de empoderamiento.
ESPECIAL.- El amor propio, el conocimiento y autoconocimiento, el desarrollo de metas y objetivos, el manejo de las emociones y la inteligencia emocional se conjugan en De Primera Podcast, un espacio conducido por Jenny Ahumada de Fraija, donde conocerse es lo primero.
Ahumada reintegra en este proyecto sus talleres de crecimiento personal y autoestima a través de plataformas digitales, donde comparte herramientas que estarán al alcance de tu mano y que servirán de guía para mejorar tu forma de pensar, personalidad y perspectiva de cómo te ves a ti mismo, sin generar un conflicto interno.
Jenny, con De Primera Podcast, estará en tus hogares y móviles mediante redes sociales. A través de una conversación amena y sincera, te ayudará a construir una autoestima sólida y te enseñará a empoderarte para enfrentar cualquier desafío de la vida.
“Si buscas un espacio para elevar tu confianza y creer en ti mismo, estás en el lugar adecuado”, dijo.
Jenny Ahumada es magíster en Producción Intelectual y se ha especializado en coaching de inteligencia emocional, autodescubrimiento y crecimiento personal, además de ser administradora de profesión.
Ahumada ha pasado años aprendiendo por sí misma, explorando las profundidades de su propia mente y conquistando las inseguridades que alguna vez la limitaron.
Su experiencia personal e intelectual, así como su crecimiento personal, ha sido la clave para fortalecer su autoestima y alcanzar todo su potencial.
“La idea del taller de autoestima La Aventura de Quererse surgió durante la pandemia, para ayudar, con el apoyo de mi esposo Farith Fraija, quien en ese momento era alcalde del municipio Carrizal en el estado Miranda, locación donde estallaron innumerables casos de violencia de género.”
De Primera Podcast compartirá estrategias prácticas, consejos y técnicas comprobadas para construir una autoimagen positiva y reforzar tu amor propio, así como para plantear los objetivos de vida y mejorar las relaciones interpersonales.
En la playlist encontrarás temas relacionados con hacer las paces con tu cuerpo, escucharte y conocerte mejor, conectar con tu creatividad y tu lado más auténtico, así como aprender a decir no y poner límites.
Cada lunes a las 7 pm se estrenará un nuevo capítulo de esta primera temporada, a través de nuestro canal de YouTube y de las redes sociales Instagram y TikTok, De Primera Podcast.
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