Autoestima: precursora del éxito

Por: Lumhaniel.- La influencia de la autoestima generalmente está subestimada. Definir su impacto no es tarea fácil; sin embargo, la falta de autoestima en el ser humano es la causa principal de muchos conflictos existenciales. Si permitimos que esta se debilite y no prestamos atención al diálogo interno, nuestra experiencia de vida se verá gravemente afectada, y nuestras emociones descontroladas influirán negativamente en nuestra relación con los demás.

Las primeras referencias sobre la autoestima no son recientes; William James, en 1890, se refirió a ella como la medida en que las personas se valoran a sí mismas de acuerdo con el éxito o fracaso percibido en la consecución de sus objetivos.

Todos debemos luchar contra las inseguridades y los miedos que nos agobian en gran medida. La autoestima no se refiere únicamente a la percepción física; va mucho más allá: abarca los aspectos mentales, sociales, familiares y, definitivamente, influye en el desempeño en áreas como el trabajo y las relaciones de pareja. Estas facetas pueden verse afectadas por la falta de autoestima. No obstante, un factor atenuante es que no existen personas en este maravilloso planeta que puedan jactarse de tener una autoestima a prueba de todo.

Creer en nosotros mismos y confiar en nuestras capacidades son objetivos prioritarios que todos, más temprano que tarde, debemos alcanzar. Cuando no reconocemos nuestras habilidades, y peor aún, no damos la justa dimensión a nuestros logros, es señal de que algo anda mal con nuestra autoestima, lo que nos lleva a evitar desafíos y a renunciar a oportunidades por el miedo infundado al fracaso.

Cuando no reconoces tu valía, no te sientes merecedor(a) de las recompensas que te corresponden por tu desempeño en las diferentes áreas de la vida, especialmente en las relaciones, ya sean familiares, laborales o de pareja.

Condicionar tu bienestar a la aprobación o al afecto de los demás denota un desequilibrio en tu autovaloración que debes revisar minuciosamente, para evitar permanecer en relaciones tóxicas por miedo a la soledad o a sentirte menos valioso(a).

Debes revisar tu voz interior cuando te encuentres agrediéndote con autoconceptos negativos respecto a tus capacidades y actuaciones. Las comparaciones siempre son nocivas; primero, porque eres una persona única e irrepetible, con una misión muy importante en este plano físico; y segundo, porque muchas de las supuestas virtudes que algunas personas ostentan son, en la mayoría de los casos, simples señales de una autoestima muy baja. Como dice el viejo refrán: «Dime de qué presumes y te diré de qué careces».

La autoestima implica sentirte cómodo contigo mismo(a), tanto en soledad como al interactuar con los demás. Cuando detectas pensamientos negativos arraigados y rechazas su validez, tienes la oportunidad de reemplazarlos por perspectivas positivas y realistas.

Una forma de reafirmar tu autoestima es hacer un balance de todas las cosas maravillosas que has logrado; te sorprenderá el porcentaje de éxitos alcanzados en comparación con los desaciertos. Al enfocarnos en nuestras fortalezas, con toda seguridad alcanzaremos niveles de excelencia y nuestra vida se convertirá en una cadena de logros extraordinarios.

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Lumhaniel: Psicoastrólogo, Sanador Energético Integral, Psicoterapeuta de Familia y Pareja, Sanador con Archivos Akáshicos, Escritor, Cineasta, Productor de Radio y TV.
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